Atividades/Eventos

 

 

 

1º WORKSHOP DE CHIN-NA

Viseu

 

 

A A.A.M.C.V. irá realizar no dia 08 de Março de 2014 o 1º Workshop de Chin-Na em Viseu.

O Chin-Na é uma das categorias técnicas das Artes Marciais Chinesas que se prende com a realização de chaves e bloqueios articulares, tendinosos, ligamentares e vasculares. É uma forma extremamente eficaz de aprender a neutralizar o oponente e é a base da defesa pessoal nas artes marciais chinesas.

Este Seminário é aberto a todos os estilos e artistas marciais, por ser uma matéria facilmente assimilável por qualquer interessado.

O Workshop de Chin-Na será orientado pelo Shifu Marco Vieira, Responsável Técnico desta Associação.

Para informações e inscrições contacte: 934282526 ou aamcviseu@hotmail.com

                                                        VEM EXPERIMENTAR!!

 

 

 

 

                                SEMINÁRIO DE QIGONG/CHI KUNG TERAPEUTICO
                                              "Ba Duan Jin - As 8 Peças do Brocado"

                                                NOVA DATA - 20 E 21 DE ABRIL

O CENTRO KAILAS, irá promover em parceria com o ORIENTAL MED, a Assoc. de Artes Marciais Chinesas de Viseu e a Escola de Qi Gong de Portugal, um Seminário de Chi-Kung Terapêutico com a sequência "Ba Duan Jin - As Oito Peças do Brocado".

Numa imersão de 2 dias serão apresentadas as técnicas conhecidas como as "Oito peças do Brocado" desenvolvidas pelo lendário General Yueh Fei da Dinastia Song. Esta série de Chi Kung é especial para fortalecer o corpo, desobstruir meridianos e revitalizar energeticamente seus praticante. O BA DUAN JIN (PA TUAN CHIN), traduzido como "As Oito Peças de Brocado" ou "Oito Brocados de Seda", designa uma sequências de oito exercícios de Qi Gong (Chi Kung) utilizados como forma de manutenção e recuperação da saúde. Esta técnica é utilizada pela Medicina Tradicional Chinesa, por diversos estilos de artes marciais e por todos os interessados em receber seus preciosos benefícios.

Benefícios: - Os exercícios podem ser realizados em pouco tempo, sendo excelentes para as pessoas que sofrem pressão constante, alto nível de stress e possuem pouco tempo disponível. - A prática é muito simples e, ao mesmo tempo, muito vigorosa e eficaz. Promove o fortalecimento e o alongamento de todo o corpo, massageia os órgãos internos, fortalece os ossos, músculos e tendões, promove o desbloqueio e a circulação dos meridianos (canais de energia do corpo). Promove, ainda, um aumento da capacidade respiratória, fortalece pernas e braços, corrige e melhora inúmeros problemas posturais. - Em pouco tempo de prática, percebe-se um aumento da concentração, as emoções e o coração aquietam-se, e uma serenidade e tranquilidade podem ser sentidos facilmente. Através de movimentos suaves, aliados à respiração profunda, o Qi (Chi) pode ser liderado pela mente e promover a saúde integral do ser humano. Enfim, uma prática realmente preciosa pelos seus incontáveis benefícios.

Os Oito Exercícios: - Primeira Peça do Brocado Mãos duplas empurrando o Céu - Segunda Peça do Brocado Direita e Esquerda abrem o arco para atirar no falcão - Terceira Peça do Brocado Empurrando o Céu e a Terra - Quarta Peça do Brocado Gire a cabeça e balance a cauda (quadril) para eliminar o fogo do coração - Quinta Peça do Brocado Cinco fraquezas e sete prejuízos esperem e vejam depois - Sexta Peça do Brocado Segurar os pés com as mãos - Sétima Peça do Brocado Olhar com raiva - Oitava Peça do Brocado Ficar na ponta dos pés e regular os meridianos Yang.

DATA E HORÁRIO: 20 de ABRIL: 10:00h às 13:00h e 15:00h às 18:30h. 21 de ABRIL: 10:00h às 13:00h e 15:00h às 18:30h.

CERTIFICAÇÃO: No final receberá um Certificado emitido pela Escola de Qi Gong de Portugal.

FORMADOR: Dr. Marco Vieira - Professor de Qi Gong (Chi Kung); Diretor da Escola de Qi Gong de Portugal. DESTINATÁRIOS: Este curso destina-se a todos os profissionais das áreas da Saúde e Desporto e Público em Geral com manifesto interesse nesta área e com idade mínima de 18 anos.
OFERTA do valor da INSCRIÇÂO aos 5 primeiros candidatos. Excelente oportunidade para aprender a essência desta Arte a um baixo custo, em VISEU. Informações e inscrições em: centrokailas.viseu@gmail.com