Forma (Taolu) de Punho de Taijiquan de 8 movimentos.
Forma (Taolu) de Punho de Taijiquan de 16 movimentos.
Forma (Taolu) de Punho de Taijiquan de 24 movimentos.
Forma (Taolu) de Punho de Taijiquan de 42 movimentos.
Forma (Taolu) de Espada de Taijiquan de 16 movimentos.
Forma (Taolu) de Espada de Taijiquan de 32 movimentos.
Forma (Taolu) de Espada de Taijiquan de 42 movimentos.
Forma (Taolu) de Lança de Taijiquan de 16 movimentos.
A forma Yao Gu de Bai He Quan (Grou Branco), executada pelo Mestre Yang, Jwing-Ming.
A forma Lien Bu Quan de Changquan (Punho Longo), executada pelo Mestre Yang, Jwing-Ming.
Sequências Fundamentais de Treino (Tan Tui) de Changquan executadas pelo Mestre Liao.
Sequência de Taiji Qigong e Forma Classica de Taijiquan (108 mov) executadas pelo Mestre Yang, Jwing-Ming.
1º Workshop de Chin-Na (Qin-Na) em Viseu
Taiji Qigong (7 Posturas)
Taiji Qigong (10 Posturas)
Routinas móveis de Espada de Tai Chi (Taiji Jian)
Routinas estáticas de Espada de Tai Chi (Taiji Jian)
Wudang Qigong
Gong Li Quan - Tao Lu de Punho Longo (Chang Quan)
Gi Fu Kuen - Tao Lu de Estilo Tigre (Hu Quan)
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